
Alongamento
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Aula coletiva de ginástica, que tem como objetivo alongar e relaxar toda a musculatura do corpo, promovendo melhora da flexibilidade articular, postura, consciência corporal e desenvolvendo ritmo e coordenação.
Aula coletiva de ginástica, que tem como objetivo alongar e relaxar toda a musculatura do corpo, promovendo melhora da flexibilidade articular, postura, consciência corporal e desenvolvendo ritmo e coordenação.