Localizada – Academia Turner Prime
Localizada

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Aula coletiva de ginástica que tem como objetivo trabalhar a musculatura inferior (MMII), superior (MMSS) e tórax (abdômen e lombar), desenvolver a força e RML (Resistência muscular localizada), promovendo a melhora da tonicidade muscular, flexibilidade articular, melhora da postura, consciência corporal e desenvolver ritmo e coordenação.